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西南大学心理系主任汤永隆教授莅临 五大联赛下注讲学

来源:时间:2021-06-16 浏览:

为普及心理健康教育知识,树立良好的心理健康意识,帮助教师缓解工作压力,引导学生关注自身心理健康状态,学会情绪管理办法,6月10日至11日,五大联赛下注邀请西南大学心理学部教授、应用心理系主任汤永隆到校为全体师生做了两场心理健康教育讲座。

汤永隆教授生于台湾花莲,毕业于台湾政治大学、日本国立广岛大学,著名心理学专家,心理学博士学位。

6月10日,汤教授为全校师生开展了题为《心理健康之情绪与管理》的心理健康教育讲座。在活动中,汤教授现场指导学生实际操作缓解压力的方法,随后从压力与情绪的定义讲解出发,引导学生从压力的角度理解情绪,对生活中常见的几种负面情绪进行了解读,教给学生调节情绪、管理压力的方法。

6月11日,汤教授以《情绪背后的心理机制》为题,为全体教工开展了心理健康教育知识讲座。汤教授对生活中常见的几种负面情绪背后的心理机制进行了详细的讲解,并告诉大家针对这些负面情绪可以做的工作与缓解的方法。

 五大联赛下注党委书记、校长高超杰主持了两场活动。他表达了对汤教授的感谢,并代表学校聘请汤教授为学校学生发展指导中心的顾问。他希望同学们在生活中要积极运用学到的方法调节自己的情绪,做心理健康、积极阳光的青少年;希望老师们学会管理自己的情绪,做积极阳光的教师,师生共同努力,让一高校园充满阳光与朝气。












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